Шиповки легкоатлетические

Занятие легкой атлетикой

Легкая атлетика – один из самых древних и престижных видов спорта. Среди огромного многообразия спортивного мира именно легкую атлетику называют «королевой спорта». Легкоатлетические виды делятся на беговые и технические. Беговые виды включают в себя бег на различные дистанции, а технические – прыжки и метания. Дистанции бега различаются по расстоянию в метрах и по способу их преодоления – с препятствиями или без. Прыжки бывают горизонтальные и вертикальные. В горизонтальных прыжках соревнуются на дальность преодоленного расстояния, а в вертикальных прыжках – на преодоление наивысшей точки прыжка. Легкой атлетикой, на данный момент, занимаются жители более двухсот стран мира. Международная ассоциация легкоатлетических федераций (ИААФ) делает очень много для развития легкой атлетики. Под эгидой ИААФ проводятся чемпионаты континентов, чемпионаты мира и коммерческие турниры. По легкоатлетическим дисциплинам разыгрывается наибольшее количество олимпийских наград. Легкая атлетика - спорт для каждого, потому что любой человек найдет себе тот вид, в котором он будет чувствовать себя наиболее комфортно. Тот, кто часами может бегать трусцой, найдет себя в беге на выносливость. Шустрый парень может стать первым в спринтерских дисциплинах, а его товарищ с тучной комплекцией - дальше всех толкнуть ядро. Гибкая прыгучая девушка может добиться неплохих результатов в прыжке в высоту, а любительница зашвырнуть что-нибудь со злости куда-нибудь подальше – в метании копья. Легкой атлетикой могут заниматься люди любого пола и возраста. Соревнования проводятся среди мужчин и женщин по четырем возрастным категориям. Расстояние между стартом и финишем дистанции в зависимости от возрастных категорий не изменяется, однако существуют различия по высоте препятствий, весу снарядов или количестве видов в многоборьях. Среди разных возрастных категорий также фиксируются высшие мировые, континентальные и национальные достижения. В легкой атлетике огромную роль играют не только выполнение указаний тренера на усердных тренировках, но и генетическая одаренность. Не секрет, что темнокожие бегуны из США и Ямайки быстрее всех бегут стометровку, африканцы из Кении и Эфиопии добиваются наибольших успехов на средних дистанциях, японцы могут конкурировать с африканцами в марафоне, а российские атлеты лучше всех прыгают в высоту. Возможно, кто-то скажет, что это несправедливо, когда преданный своему делу легкоатлет может никогда не добиться высот в определенном виде вследствие большей генетической одаренности соперника. Но тем и хороша легкая атлетика, что всегда можно побить свое собственное достижение, достижение своей страны или целого континента! Занятия легкой атлетикой не требуют больших материальных затрат, как, например, горные лыжи или гольф. Спортивная форма легкоатлета обычно не сильно ударяет по семейному бюджету, но самой дорогой ее частью могут стать шиповки - специализированная обувь для бега по резиновому покрытию. Соревнования по легкой атлетике сопровождаются большими физическими и эмоциональными нагрузками спортсменов. В настоящее время среди атлетов появилось немало желающих облегчить себе процесс физической подготовки с помощью запрещенных препаратов. Поэтому ежегодно легкая атлетика становится жертвой допинг-скандалов, что иногда негативно отражается на ее имидже. Несмотря на то, что занятия легкой атлетикой – это очень тяжелый труд, она до сих пор привлекает в свои ряды юных атлетов. Ведь эти чудные физические упражнения, дошедшие до нас с древнегреческих времен, помогают развить силу, ловкость, выносливость, координацию и помогают чувствовать себя в современном мире здоровым и уверенным в себе человеком.