8 (964) 56-26-177
8 (812) 981-76-73
Склад: г. Москва
Для гос.учереждений: ЭЦП
Регистрация:Портал Поставщиков
Сбербанк-АСТ, РТС-тендер, ЭТП ММВБ «Госзакупки», ОСЭТ, ЕЭЕП
Спорт - залог Вашего здоровья!

Спортивная гимнастика

Спортивная гимнастика является олимпийским видом спорта в 1896 году, когда появилась в программе первых Олимпийских игр. В основе соревнований между гимнастами на тот момент лежали упражнения на различных гимнастических снарядах: брусьях, кольцах, коне, перекладине, а также опорные прыжки. В 1932 году были добавлены вольные упражнения, представляющие собой комбинацию из отдельных элементов, связанных между собой по «настроению» и темпу. Однако, отдавая дань стране-организатору Олимпийских игр, в программу соревнований включались различные дополнительные упражнения:

  • спринтерский бег;
  • толкание ядра;
  • лазание по канату;
  • прыжки в длину, в высоту и с шестом.
  • Первоначально на олимпийский помост принадлежал только мужчинам, пока в 1928 году впервые в соревнованиях не приняли участия женщины. Следующие игры они пропустили, но с XI игр участвуют постоянно.

    Программа гимнастический соревнований:

  • Упражнения на коне
  • В этом случае применяется специальный снаряд с ручками, на котором исполняются стойки на руках, маховые и вращательные движения на всех частях снаряда.

  • Упражнения на брусьях
  • Различают брусья гимнастические мужские, представляющие собой две деревянные жерди овальной формы, параллельно закрепленные на металлической станине высотой 1,75 м. Сечение жердей удобно для захвата их кистями рук во время выполнения упражнений. Мужские упражнения сочетают различные стойки на руках, маховые и вращательные элементы, при исполнении которых спортсмен должен использовать практически всю длину спортивного снаряда Брусья разновысокие для женщин состоят из нижней и верхней жерди, которые расположены на разной высоте. Женские упражнения включают в первую очередь обороты вокруг жердей в обоих направлениях и различные вращательные элементы с хватом одной или двумя руками. Все упражнения должны иметь окончания в виде соскока.

  • Упражнения на кольцах
  • Эти упражнения демонстрируют силу спортсмена и проводятся на подвижном снаряде из двух деревянных колец, прикрепленных к специальным тросам. Включают комбинацию оборотов, подъемов и выкрутов в сочетании с силовыми элементами. Соскок выполняется в виде акробатического элемента.

  • Опорный прыжок
  • Данные упражнения выполняются с разбега. В данном случае используется прыжковый конь для придания телу спортсмена дополнительной опоры во время прыжка. Для прохождения в финал соревнований гимнаст должен продемонстрировать два различных прыжка. В дальнейшем по их результатам выводится средний балл.

  • Упражнения на перекладине
  • Упражнение представляет собой серию вращений в различных направлениях вокруг перекладины с перелетами и поворотами. Спортсмен в ходе выполнения упражнения должен уметь четко переключаться от одного вида хвата к другому, а также не касаться телом грифа. Комбинация заканчивается соскоком.

  • Упражнения на бревне
  • Выступление проводится на бревне в течение 1,5 минут. Спортсменка должна показать гармоничную композицию из прыжков, танцевальных па, сальто, шпагатов и поворотов и использовать всю протяженность бревна.

    Яндекс.Метрика
    Сайт создан: тут